Reclaim Your True Nature.
Unser Wild Souls Retreat ist eine Woche nur für dich, in der du endlich mal wieder ausatmen darfst. In der du sein darfst, wie du bist. In der du nichts leisten musst, sondern einfach erleben und genießen darfst.
In Portugal, umgeben von Weite und Ruhe, schaffen wir einen Raum, der dich fernab deines Alltags wieder mit dem verbindet, was dir wirklich wichtig ist. Du verstehst, was es heißt, im Einklang mit den Rhythmen der Natur zu leben. Du lernst dich selbst besser kennen und erfährst, was dir gut tut. Du erlebst wertvolle Zeit in Gemeinschaft - und mit dir selbst.
Ablauf
2Beim Wild Souls Retreat erwarten dich täglich zwei Yogasessions (eine aktivierende Einheit morgens und eine ruhige Einheit am späten Nachmittag). An mehreren Tagen gibt es zusätzlich kleine Workshops oder Inspo-Sessions, die dir spannendes und hilfreiches Wissen aus Ayurveda und Coaching vermitteln und in denen du auf verschiedenen Ebenen erfährst, wie du zu mehr Ausgeglichenheit und Zufriedenheit findest. Dazwischen hast du ganz viel Zeit für dich, die du so verbringen kannst, wie es dir gefällt und wie es dir gut tut.
Für die Yoga-Sessions setzen wir Yoga-Erfahrung voraus.
Beispieltag
8-10 Uhr Morgenpraxis
10.15 Uhr Energizing Breakfast
Freie Zeit zum Lesen, Spazierengehen, Sonnen, Austausch mit anderen
Mittagspause
Freie Zeit oder Inspo-Session/Workshop
16.30 - 18 Uhr Gemeinsames Abendpraxis
19 Uhr Abendessen
22 Uhr Lights out ;)
Ankunftstag (12.10.): Einchecken ab 14 Uhr
Welcome Circle
Sanfte Yogapraxis
Gemeinsames Abendessen
Abreisetag (17.10.): 7.30-9 Uhr Leichte Morgenpraxis
Gemeinsames Frühstück
Auschecken (11 Uhr)
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